رسالة زامبيا: تمرين خفيف في حديقة الفندق

رسالة زامبيا: تمرين خفيف في حديقة الفندق

ادي النادي الاهلي تمرينه الاول في زامبيا اليوم عقب الوصول الي مدينة كيتوي في حديقة الفندق التي نزلت به البعثة الخاصة بالفريق.

وقرر جاريدو ان يكون التمرين اليوم في حديقة الفندق علي الرغم من سوء حالتها ليتجنب ارهاق لاعبي الفريق الذي وصل الي زامبيا اليوم الساعة الثانية بعد الظهر اليوم.

واقتصر المران علي فقرة لفك العضلات وبعض التدريبات البدنية الخفيفة والجري حتي لا يصاب اللاعبون بالارهاق بعد الرحلة الطويلة التي قطعها الفريق لمدة 12 ساعة متواصلة.

المواعيد والقنوات الناقلة لمباراتي الأهلي والزمالك بأفريقيا

قائمة نكانا الزامبي: وليد سليمان مفاجأة جاريدو في رحلة زامبيا

 

X